Como lavar a ppk: higiene descomplicada em 3 passos

Uma ppk fresquinha e lavada é tudo de bom. Mas como lavar a ppk? Essa região tão delicada do corpo feminino merece atenção especial na hora do banho. Escolher os produtos mais adequados para a região íntima também é importante.

Criamos um passo a passo pra você saber como lavar a parte íntima feminina e garantir a saúde da sua ppk.

1) Não se lava dentro da ppk

Isso mesmo. Nunca lave por dentro da ppk, super lá dentro mesmo, sabe, onde já é o canal vaginal. Não coloque a ducha do chuveirinho para limpar esse canal e nem passe sabonete lá dentro. A vagina em si é autolimpante, ela mesma se regula e com a lubrificação diária, você já vai estar com as bactérias vaginais equilibradas. O que lavamos é a vulva: a parte externa, que você pode ver sempre, só abrindo suas pernas. Você deve lavar entre os lábios e a área da virilha.

Tem dúvidas? Valer usar um espelhinho pra dar uma espiada na sua ppk. Você também pode explorá-la com os dedos e com delicadeza, pra não se machucar.

Então, na verdade, a dúvida não é como lavar a vagina corretamente, mas como lavar a vulva corretamente. A vagina mesmo a gente não lava, combinado?

2) Use um sabonete suave

O sabonete íntimo Intimus® Defesas Naturais é o que nós recomendamos! Ele tem tecnologia antibacteriana, fazendo uma limpeza suave para manter as bactérias "boas" da sua vulva e prevenindo que as bactérias "ruins" se proliferem. Um bom sabonete íntimo vai respeitar a pele da vulva. Espalhe o produto com os dedos, não precisa usar esponjas, cotonetes ou algodão. Depois, é só enxaguar, até sentir que o sabonete saiu. 

3) Cuide bem da ppk

Cuidar bem da sua ppk não significa exagerar na limpeza. Limpe só a área externa mesmo, ok? Outra dica é escolher sempre calcinhas confortáveis, de preferência de algodão, porque esse tipo de calcinha deixa a sua ppk respirar. Aliás, dormir sem calcinha pode ser legal também.

Deixar a ppk arejada é importante porque isso evita a proliferação de bactérias e fungos. Uma ppk sufocada aumenta os riscos de desenvolver coisas bem chatas como a candidíase, uma doença que provoca coceira, ardência e outros sintomas.

Cuidar bem da ppk também é tratá-la com carinho: na hora de fazer a higiene, não precisa esfregar, seja gentil com ela. Isso vale quando você usa o papel higiênico, o lenço umedecido ou o sabonete íntimo. Faça movimentos delicados. A pele da sua ppk é supersensível, e é importante ter cuidado na hora de mexer nela.

Por fim, é importante saber que a ppk saudável tem corrimento e até um cheirinho próprio. O corrimento considerado normal é aquele com aparência de clara de ovo, branco ou transparente, de consistência cremosa, líquida ou elástica. Ele aumenta de quantidade e até pode mudar de cor durante o período fértil, quando a mulher está ovulando. Já o cheiro normal da ppk é sutil e não tem nada de desagradável. Essas características são normais e não um sinal de falta de higiene, entendido?

Agora, se notar um corrimento ou cheiro diferente, aí sim pode ser um sinal de infecção, e é preciso ir mesmo no médico, tudo bem?

Agora que você já sabe como lavar a vagina – ops, a vulva!  – é hora de colocar o passo a passo em prática e levar sua ppk bem limpinha para onde você quiser 😉