Como colocar absorvente interno

O absorvente interno é um grande aliado das mulheres na menstruação, ele é prático, permite que você vá para a praia ou piscina e ainda é supercompacto e fácil de carregar na bolsa ou na mochila (e até em uma carteira). Mas muitas mulheres ainda têm dúvida sobre como colocar o absorvente interno, ou até sobre como colocar o absorvente interno com aplicador. Vamos descobrir como colocar o seu absorvente interno Intimus® neste passo a passo.

1) Antes de tudo: inspira, respira, não pira!
Para colocar o absorvente interno, relaxe. Respire fundo e não se cobre tanto: se der certo, vai ser muito bom, mas se não der, você sempre pode tentar de novo em outro dia, combinado? Comece lavando suas mãos (isso é bem importante, tá?) para evitar contaminações desnecessárias, e depois abaixe a calcinha (você não precisa tirá-la) até a altura do joelho, ou mais para baixo, o que for deixar você mais confortável para o próximo passo.

2) Encontre a posição boa para você

Não existe uma regra de posição, mas, em geral, pode ser mais confortável estar com as pernas flexionadas para dar mais espaço para a sua mão e posicionar seu canal vaginal de um jeito mais confortável. Afaste os pés e dobre as pernas em um semi-agachamento. Sinta que seus pés estão firmes no chão, sem levantar os calcanhares, para que você fique estável durante o processo de colocar o absorvente interno. Se você preferir, também pode tentar colocar o absorvente interno sentada no vaso sanitário, com as pernas abertas o suficiente para sua mão passar entre elas.

3) Aponte o absorvente interno na direção certa

Apalpe sua vulva (você sabe, né, a ppk) para encontrar a entrada da vagina – e na primeira vez que for colocar o absorvente interno, vale até usar um espelhinho. Não tenha medo de se ver e se tocar, ver a sua ppk pode facilitar muito as coisas.

Encontrou a entrada? Ótimo! Agora, tire a embalagem que envolve o seu absorvente e posicione a ponta dele na entrada da vagina. Empurre com firmeza e delicadeza ao mesmo tempo. O segredo está em não empurrar para cima, e sim na direção das costas.

Isso porque o canal vaginal não é uma subida reta, ele é mais parecido com uma rampa levemente diagonal. Então, empurre o absorvente na direção das suas costas, vai ser muito mais confortável assim, pode confiar!

4) Empurre até não sentir mais

O absorvente interno vem com uma cordinha que serve para retirá-lo depois. Então, não se preocupe em deixá-lo perto da saída ou ao alcance das mãos. Com a cordinha pra fora, não vai ter crise nenhuma na hora de retirá-lo. O ideal é que você empurre o absorvente até não sentir mais nada na sua ppk. Essa distância varia de mulher para mulher, mas costuma ser uns dois terços do seu dedo.

5) Como colocar um absorvente interno com aplicador?

O absorvente interno com aplicador vem com uma camada a mais: que é justamente o aplicador - ele está por fora do absorvente interno e serve para facilitar a colocação. Os primeiros passos são os mesmos: respire fundo, flexione as pernas ou se sente e encontre a entrada da vagina.

Depois, coloque o aplicador dentro da vagina até o ponto indicado na embalagem de Intimus®, segure a parte do tubo que ficou para fora com uma mão e use a outra mão para empurrar a "seringa" com o absorvente. Empurre até o final, e em seguida retire o aplicador. Pronto! Você vai notar que só a cordinha ficou para fora.

Não precisa guardar o aplicador, ele só serve para colocar o absorvente interno, depois pode jogar fora.

Na hora de tirar o absorvente interno, faça como o absorvente sem aplicador e puxe a cordinha até ele sair.

Depois de colocar o absorvente interno se movimente um pouco para ver se ele está confortável, mexa os quadris e as pernas. Você não deve sentir a presença dele no seu corpo, não é ótimo? Aproveite os benefícios do absorvente interno para ser ainda mais livre durante a menstruação.