Ilustração virilha feminina roupa íntima rosa
Ih, deu inchaço? Saiba como evitar!

Ih, deu inchaço? Saiba como evitar!

Dicas para ajudar a evitar o inchaço no corpo.

Inchaços são comuns, mas algumas ações pode ajudar a evitá-los

 

Por conta dos hormônios, nós já temos uma tendência a ter mais inchaços do que os homens. A boa notícia é que podemos dar uma forcinha para o nosso corpo e lidar melhor com a retenção de líquidos.

 

Pega essas diquinhas preciosas e leva para sua vida

- Beba bastante água; 
 
- Faça exercícios regularmente;

- Reduza a quantidade de sal das refeições;

- Evite alimentos embutidos e ultraprocessados.

Nada muito complicado, né? Se você seguir tudo direito, rapidinho percebe como sua “máquina” está mudando. Vai por mim! 👍😘


Vem conversar com a gente!

Que tal trocar uma ideia com a nossa comunidade? Deixe seus comentários e bora aprender juntas!

Comentários

Cadastre-se para comentar e participar!

Cadastrar-se