desenho de menina deitada verde

Superdicas do que fazer para a menstruação não vazar à noite

29 de ago de 2022
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Acordar com a calcinha e o lençol sem manchas é tudo de bom, né? Escolher o absorvente noturno pode ser uma boa pedida. Vem saber mais

A gente pode quase afirmar que toda pessoa que menstrua, pelo menos uma vez na vida, já passou pela situação de acordar com uma mancha vermelha no pijama, na calcinha ou lençol. Já aconteceu por aí? Embora seja comum, a gente pode evitar esse tipo de situação, sabia? Vamos te mostrar agora o que fazer para a menstruação não vazar à noite – ou pelo menos evitar ao máximo que isso aconteça.

 

desenho tela calendário kira

 

 

Como evitar que a menstruação vaze à noite

Sempre falamos aqui na nossa comunidade como é importante você conhecer o seu fluxo menstrual – e a calculadora menstrual pode te ajudar muito nessa missão. Isso é fundamental, inclusive, para evitar esses vazamentos durante a noite. Afinal de contas, uma vez que você tenha identificado que o seu fluxo menstrual é mais intenso, por exemplo, sabe que precisa investir em absorventes para fluxo intenso, que são mais adequados para esse padrão de menstruação. 

 

Vamos te dar algumas dicas especiais que vão fazer toda a diferença na hora de evitar os vazamentos menstruais noturnos:

 

1. Invista no absorvente noturno

 

Não é à toa que existe esse tipo de absorvente, viu? O modelo noturno é especialmente desenvolvido para oferecer uma proteção superior, e com isso ele é adequado para você usar por um período mais longo, como enquanto dorme, já que durante a noite nem sempre a gente acorda para trocar de absorvente.

 

Para isso, a dica é experimentar o absorvente Intimus® Noturno Cobertura Seca. O que ele tem de diferente? Bom, pra começar, ele possui um formato mais longo do que o modelo convencional e uma anatomia própria, que distribui o fluxo por todo o absorvente, o que evita o vazamento. Além disso, conta com as abas e duas áreas de absorção, no centro e atrás para mais segurança. Tudo isso, para te oferecer proteção para uma noite tranquila. 

 

2. Coloque o absorvente do jeito certo

 

Não adianta escolher o absorvente adequado e não saber fixá-lo do jeito certo na calcinha – isso também aumenta as chances de vazamento da menstruação. Posicione o absorvente sempre no centro da calcinha, prenda bem as abas e certifique que elas ficaram bem justas na sua lingerie. Quando o absorvente fica muito solto, tem mais chances de descolar, à medida que você se movimenta. 

 

Teste o encaixe do absorvente um pouco antes de sair do banheiro, se mexa um pouco, e veja se ele está protegendo tanto na frente quanto atrás – se estiver meio estranho ou "sambando", você vai sentir e pode ajustar.

 

desenho de menina deitada cinza

 

3. Vale dobrar a proteção

 

Se mesmo com as dicas anteriores você se sentir insegura, uma opção é usar o protetor diário, juntamente com o absorvente noturno. Ele pode ser posicionado abaixo do absorvente, ou, ainda, em certas posições em que o absorvente não cobre, como mais acima ou abaixo na calcinha.

 

E vale lembrar que se você sentir que o seu fluxo não está normal, é melhor consultar a sua ginecologista. Fique atenta aos sinais que o seu corpo te dá! 🙂

 

 

Tati Barros

Jornalista mineira, com mais de dez anos de experiência. É criadora e apresentadora do podcast Solteira Profissional, que aborda o universo de relacionamentos e sexualidade. Produz conteúdos para diversos veículos e formatos, com foco, especialmente, nas editorias de saúde, bem-estar e comportamento. Tem um grande interesse em pautas feministas e sempre está envolvida com essa temática.

 


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